Τι τρόφιμα υποδεικνύεται για τη βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου

Ο μύκητας κάλεσε “Μαλλιά λιονταριού” Είναι ένα αρχαίο φαγητό που βοηθά στην αναγέννηση των νευρώνων και στην ενίσχυση της μνήμης. Αναγνωρίστηκε επίσης ως Hericium erinaceusΑυτό το φαγητό έχει ισχυρές ιδιότητες που βοηθούν το σώμα να διατηρήσει μια υγιή και υγιή ζωή.

Σύμφωνα με μια μελέτη αυστραλιανών επιστημόνων, διαπιστώθηκε ότι αυτός ο μύκητας έχει θεραπευτικές ιδιότητες και ότι με την πάροδο του χρόνου, εμποδίζει τον εγκέφαλο να υποφέρει από την υποβάθμιση του τερματικού.

Η επαγγελματική έρευνα κάλυψε πώς οι μύκητες Βελτιώνουν την αναγέννηση των περιφερικών νεύρων και πώς είναι σε θέση να προωθήσουν την ανάπτυξη των νευρώνων στην περιοχή του ιππόκαμπου.

Τα αποτελέσματα αυτού του έργου δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Εφημερίδα της νευροχημείως Το 2023 και δημιούργησε μια νέα πρόοδο στη νευροεπιστήμη. Μετά από αυτό, οι εμπειρογνώμονες παρουσίασαν τα οφέλη αυτού του μύκητα, ο οποίος δεν είναι γνωστός στην Αργεντινή, αλλά, παγκοσμίως, έχει μεγάλη δημοτικότητα για τα προηγουμένως λεπτομερή οφέλη.

Με τη σειρά του, το Hericium erinaceus Ξεχωρίζει για την παρουσία του Betaglucanos, Heritenones και ErgosterolΒασικές ουσίες για τη δημιουργία του εντερικού μικροβίου και τη δημιουργία νέων νευρώνων.

Όταν γνωρίζει την ιστορία του, αυτός ο μύκητας χρησιμοποιείται πριν από 60 χρόνια στην Κίνα, η χώρα που είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός της – 10 τόνοι ετησίως-.

Αυτό μύκητας Έχει καλλιεργηθεί για φαρμακευτική χρήση για περισσότερα από 60 χρόνια στην Κίνα, μια χώρα που είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός της (10 τόνοι ετησίως). Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, η ανάπτυξη των μαλλιών León εμφανίζεται σε νεκρούς κορμούς σκληρού ξύλου, όπως η Χάγη, καθώς και να καλλιεργηθεί σε αποστειρωμένα πριονίδια.

Το έθνος

• Υγιεινή διατροφή

---