Ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά θα μπορούσε να είναι πολύ επιβλαβής για την υγεία: προειδοποίηση γιατρού

Ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά μπορεί να φαίνεται σαν μια αβλαβή πρακτική Ή ακόμα και συνηθισμένα για εκείνους που ντους το βράδυ. Ωστόσο, διάφοροι ειδικοί το προειδοποιούν Αυτή η συνήθεια θα μπορούσε να έχει συνέπειες Όχι μόνο αισθητική, αλλά και υγεία, ειδικά για το τριχωτό της κεφαλής.

Μια κοινή, αλλά δυνητικά επιβλαβή συνήθεια

Ο γιατρός Σαμουήλ ΧούντουριΚεφαλίδα γνωστή για τη διάδοση ιατρικών συμβουλών για τα κοινωνικά δίκτυα, εξήγησε σε ένα από τα πιο δημοφιλή βίντεο του Το ξαπλωμένο με εμποτισμένα μαλλιά μπορεί να είναι μία από τις χειρότερες συνήθειες για την υγεία των μαλλιών. Σύμφωνα με τον επαγγελματία, “τα υγρά μαλλιά σπάει τους δεσμούς υδρογόνου, γεγονός που το καθιστά πιο ελαστικό και επιρρεπές να σπάσει”.

Εκτός από αυτή τη δομική αδυναμία, είπε ο γιατρός Όταν τα μαλλιά παραμένουν βρεγμένα για παρατεταμένες περιόδους, διογκώνεταιη οποία επίσης συμβιβάζει την ακεραιότητά του. Ο ύπνος σε αυτό σε αυτό το κράτος ή ακόμα και το χτένισμα, ενώ ακόμα υγρό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θραύσης. Όχι μόνο τα μαλλιά είναι κατεστραμμένα ή σπάσιμο. Ο Σαμουήλ προειδοποιεί: “Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το ξέρουν είναι αυτό Ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά δημιουργεί ένα πολύ ευνοϊκό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων«

Όχι μόνο η τριχόπτωση

Αυτή η υγρή ατμόσφαιρα μπορεί να προκαλέσει έντονη φαγούρα και ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής. “Αυτό που οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι μερικές φορές αυτό μπορεί να προκαλέσει ουλές που μπορούν να οδηγήσουν σε τριχόπτωση, μια πτώση που μπορεί να είναι μόνιμη αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως”, εξηγεί ο Choudhury.

Από την πλευρά του, ο δερματολόγος Noelle Sherber υποστηρίζει αυτές τις δηλώσεις. Ο εμπειρογνώμονας είπε στο περιοδικό Δελεάζω ότι “Τα βακτήρια και τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα”Αυτό σημαίνει ότι ενώ κοιμούνται, αναπτύσσονται στο τριχωτό της κεφαλής τους και μεταφέρονται στο μαξιλάρι και τα φύλλα, προκαλώντας διάφορα προβλήματα. Συγκεκριμένα, αναφέρει μια ζύμη που ονομάζεται Malassezia, η οποία συνήθως συσσωρεύεται στο τριχωτό της κεφαλής και προκαλεί ένα ξεφλούδισμα που συχνά συγχέεται με την πιτυρίδα. Την ίδια ζύμη μπορεί να προκαλέσει κόκκους με φαγούρα στο πρόσωποτο τριχωτό της κεφαλής και το επάνω μέρος του σώματος.

Ευτυχώς, η λύση δεν είναι περίπλοκη. “Μπορεί εύκολα να προληφθεί με απλά μέτρα”Ο Σαμουήλ λέει. Προτείνετε να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα μικροϊνών για να τυλίξετε τα μαλλιά σας και να το αφήσετε να στεγνώσει 10 έως 15 λεπτά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα στεγνωτήριο χαμηλής θερμοκρασίας για να το στεγνώσετε εντελώς. Προειδοποιεί επίσης ότι δεν χρειάζεται να τρίβετε τα μαλλιά με δύναμη ενώ είναι υγρό.

Αν και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο ύπνος με υγρά μαλλιά μπορεί να προκαλέσει κρυολογήματα, ο γιατρός διευκρινίζει: “Τα μόνα καλά νέα είναι ότι Τα υγρά μαλλιά δεν αυξάνουν τον κίνδυνο ασθένειας“Ακόμα κι έτσι, προσθέτει:” Έτσι, ακόμα κι αν δεν έχετε κρύο, μπορείτε να παραμείνετε φαλακρός, και αυτό θα πρέπει να είναι αρκετός λόγος για να ξανασκεφτείτε τη ρουτίνα σας μετά το ντους. «

Τα βήματα για το σωστό πλύσιμο μαλλιών

Σύμφωνα με τον Schwarzkopf, για Το σωστό πλύσιμο μαλλιώνΠρέπει να ξεκινήσετε με το βρέχνο του εντελώς με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια επαρκή ποσότητα σαμπουάν στην παλάμη του χεριού και διανείμετε ομοιόμορφα στο τριχωτό της κεφαλής. Απαλά μασάζ με δάχτυλα για την τόνωση της κυκλοφορίας και να εξαλείψει τη βρωμιά και τα συσσωρευμένα απόβλητα. Συναρμολογήστε για να καλύψετε ολόκληρη την επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής.

Μόλις έχετε μασάζ το καλώδιο του τριχωτού της κεφαλής, ξεπλύνετε άφθονα με ζεστό νερό μέχρι να μην παραμένει σαμπουάν. Εάν αισθάνεστε ότι τα μαλλιά σας χρειάζονται βαθύτερο καθαρισμό, μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία πλύσης.

Μετά το σαμπουάν, εφαρμόστε το κλιματιστικό μέσων σε συμβουλές για να ενυδατώσετε και να σφραγίσετε την επιδερμίδα, αφήστε το να ενεργεί κατά τη διάρκεια του συνιστώμενου χρόνου στο δοχείο πριν ξεπλύνετε εντελώς. Αυτό Το τελευταίο βήμα βοηθά να ξεδιπλώσει τα μαλλιά και να δώσει ομαλότητα και φωτεινότητα.

*Από την Valeria Castro Valencia

Χρόνος (Κολομβία)

• Υγεία

---