Είναι 101 ετών, ζει στην ύπαιθρο και αποκάλυψε το ανεκτίμητο μυστικό του για να είναι υγιές και χαρούμενο

Η Ισπανία είναι μία από τις χώρες με τον μεγαλύτερο πληθυσμό με ηλικιωμένους ενήλικες στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Και παρόλο που μπορεί να αντιπροσωπεύει ένα μελλοντικό πρόβλημα, από τις συντάξεις έως τα συστήματα υγείας, σήμερα Εκείνοι που υπερβαίνουν τα 100 χρόνια παρατηρούνται με έκπληξη και υπερηφάνεια Και εξακολουθούν να έχουν ζωτικότητα, όπως συμβαίνει Domingo García-Gíl, 101ότι κάθε μέρα λειτουργεί χωρίς να σταματήσει.

Σύμφωνα με την Ισπανική Εταιρεία Γηριατρικής και Γεροντολογίας, η χώρα αυτή έχει το 20 % του πληθυσμού της άνω των 65 ετών, ιδιαίτερα στις αγροτικές περιοχές, όπου οι κάτοικοι απέφυγαν να μετακομίσουν στα μεγάλα αστικά κέντρα για να διατηρήσουν τον τρόπο ζωής τους κοντά στην κοινότητα και τη φύση που το κάνει τόσο καλά.

Αυτή είναι η περίπτωση του García-Gíl, που έγινε διάσημος στην ισπανική τηλεόραση μετά την εμφάνισή του στο Extremadura κανάλι. Ο άνθρωπος βρίσκεται στην πόλη Cabeza del Ox, μια περιοχή με λίγους κατοίκους και αυτό είναι κυρίως αφιερωμένο στη γεωργική εργασία. Σε αυτό το πλαίσιο της μικρής αστικοποίησης, Έστρεψε τη διασκέδαση στον κήπο, τη μορφή του αναψυχής.

“Πώς είναι το μυστικό μου;”Ο García-Gíl ρώτησε ρητορικά και τα γέλια απάντησαν: “Ζήτησα από τον Θεό να με έχει καλό (υγιές) για να με κρατήσει στην κατάσταση στην οποία είμαι”. Κατά την πραγματοποίηση της αναφοράς, ο άνθρωπος του “101 και μισό χρόνια” Ήταν στο δρόμο του στον οργανικό κήπο του που φυλάσσεται από τα βουνά του περιβάλλοντος.

Η ρουτίνα αυτού του γείτονα με το δικαίωμα μπορεί να εφαρμοστεί από οποιονδήποτε είναι ήδη σε μια προχωρημένη μεγάλη ενηλικίωση. «Πριν έρθω στον κήπο, σηκωθώ το πρωί, πρωινό και έρχομαι εδώνα κάνω ό, τι μπορώ. Δεν ξέρω πάντα τι θα κάνω. Πολλές φορές σποράς μαρούλι, πατάτα ή κρεμμύδι. ,,, Με αυτόν τον τρόπο περνάω χρόνοΜέχρι να έρθει η ώρα να πάτε σπίτι, να φάτε και να πάρετε έναν υπνάκο », είπε.

Κάθε μέρα ο άνθρωπος περπατά από το σπίτι στο πεδίο της Σέρβας, όπου συνοδεύεται από μια ομάδα φίλων και οικογένειας. Ο γείτονας ασχολείται με το έργο αυτού του παραγωγικού χώρου επειδή Σκεφτείτε να αποκομίσετε τα δικά σας λαχανικά είναι πιο υγιεινά.

Το επόμενο 3 Νοεμβρίου García-Gíl θα γυρίσει 102 Και είναι μια διασημότητα στην πόλη και στο Badajoz, την επαρχία της περιοχής Extremadura. “Εδώ με γνωρίζουν για τον Morrillo. Όταν με ζητούν, τους δίνουν αμέσως τις εξηγήσεις”, είπε. Το μυστικό αυτού του ισπανικού είναι δουλειά Και ο στόχος της διατήρησης του μυαλού απασχολημένου σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία. Όλη η ζωή του βασίστηκε στη γεωργίασχολίασε. Από το αλώνισμα, τη σπορά και το όργωμα, γι ‘αυτό σε αυτή την ηλικία Κάνει ακόμα τις αυλακώσεις στη γη, χωρίς παράπονα.

Βλέποντας πώς εργάζεται στο πάτωμα, ο García-Gíl φαίνεται να μην έχει προβλήματα υγείας. Η ευελιξία και η δύναμή του φαίνονται άθικτες. Παρόλο που αποσύρεται, αποφάσισε να μην οδηγήσει έναν τρόπο ζωής όπως κάθε άλλο άτομο που αποσύρεται, έτσι ώστε καθημερινά, μετά το έργο του στον κήπο, Σερβίρει τα αγροτικά ζώα, ειδικά τα πρόβατα του εγγονό τους. “Καθώς δεν έχω καμία σχέση, έρχομαι εδώ και με αποσπάσαμε”, είπε.

Η οικογένεια του García-Gíl αποτελείται από 12 απόγονοι: Τρία παιδιά, τέσσερα εγγόνια και πέντε μεγάλα -εγγόνια. Ο Francisco García-Gíl, ο γιος του της μέσης, αναγνώρισε ότι όταν τον βλέπουν στο δρόμο με τον μπαμπά του, πιστεύουν ότι ο αδελφός του είναι: “Πολλές φορές οι άνθρωποι δεν πιστεύουν την ηλικία που είναι”.

Ο José Antonio Almena, ο μεγαλύτερος εγγονός του, είναι περήφανος για τον παππού, στο σημείο να συγκρίνει τον εαυτό του με αυτόν: «Είναι 60 ετών μεγαλύτερος από εμένα και φαίνεται ο εγγονός και εγώ ο παππούς. Έχει περισσότερη δύναμη να σκάψει από έναν εκσκαφέα. Φορτώστε όλα σε πρέπει “.

“Είμαι δυνατός και υπομείνω καλά. Θα υπομείνω εδώ μέχρι ο Θεός να θέλει να με έχει”Ο Domingo García-Gíl αντανακλάται σε έναν από τους κύριους δρόμους της πόλης, όπου έχει το σπίτι του, στο οποίο έζησε με τη σύζυγό του-ήδη από 50 χρόνια.

Το έθνος

• Μακροβιότητα
• Ιός

---